En el Día del Padre, es momento de reconocer el rol del padre en la salud mental, una figura muchas veces invisibilizada en los relatos afectivos, pero profundamente presente en la construcción del bienestar emocional de los hijos y de la familia.
Un padre no solo enseña a montar bicicleta o a lanzar una pelota. Un padre consciente escucha, guía, acoge. Su presencia emocional tiene el poder de ofrecer seguridad, de ser refugio en medio del caos cotidiano. Y es que el vínculo afectivo con la figura paterna puede ser clave en el desarrollo de la autoestima, la regulación emocional y la forma en que nos relacionamos con el mundo.
En EnTuMente, entendemos que los padres también necesitan espacio para cuidarse, reflexionar y sanar. Por eso, en este día especial, queremos invitarte a explorar más sobre:
Durante generaciones, a los hombres se les enseñó que sentir era sinónimo de debilidad. Pero hoy sabemos que mostrar emociones es un acto de valentía, y que un padre que se permite sentir es un padre que deja una huella emocional profunda y sana.
Desde EnTuMente, celebramos a todos los padres: los biológicos, los adoptivos, los que cuidan sin ser nombrados, los que están y los que partieron dejando su amor como herencia.
Aprovechamos esta fecha para recordarte que cuidar la salud mental no es solo cosa de mamás. Si eres padre y sientes que necesitas hablar, entender tus emociones o mejorar tus vínculos, en EnTuMente encontrarás un espacio seguro para ti. Agenda una cita con nosotros y comienza tu propio proceso de transformación.
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Hoy celebramos la vida de los padres, su amor, sus silencios, sus batallas invisibles. Porque el rol del padre en la salud mental es tan vital como el aire que se respira en casa. Hoy más que nunca, honremos su presencia y abramos la puerta a una paternidad emocionalmente consciente.
Con cariño y admiración ❤️
Liliana Londoño
Psicóloga de EnTuMente
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