Hoy es un día para celebrar y decirte Feliz Día de la madre, para celebrar tu presencia, tu entrega silenciosa, tu forma única de estar en mil lugares a la vez. Es un día para honrar tu capacidad de amar sin medida, de sostener a otros incluso cuando sientes que te desbordas por dentro.
Pero más allá de flores, abrazos y palabras bonitas, este día también puede ser un recordatorio.
Un recordatorio amoroso de que tú también existes.
De que además de ser madre, eres mujer, persona, alma.
De que no naciste para dejarte para después.
🧠 La salud mental también se hereda, cuando se cuida.
Desde la psicología sabemos que el autocuidado emocional es un acto profundamente transformador. No es egoísta. Es una forma de enseñar a tus hijos que su mundo interno también importa. Que está bien aprender de sus emociones, llorar, pedir ayuda, pausar, respirar.
💬 Acompañarte, sin juicio ni exigencias
Por eso, desde EnTuMente, más que regalarte un consejo, queremos ofrecerte compañía.
Hemos creado herramientas que no vienen a exigirte más, sino a ofrecerte un espacio para soltar, para reconectar, para recordar quién eres cuando nadie te llama “mamá”.
Nuestros libros no son fórmulas mágicas. Son espacios seguros.
Son papel y tinta con los que puedes hablarte sin miedo.
Son abrazos escritos que te dicen: “No estás sola”.
✨ Hoy en ti día, más que felicitarte, queremos recordarte esto:
Tú también mereces el amor que das.
Tú también mereces escucharte, acompañarte, priorizarte.
Y si hoy sólo puedes hacer una cosa por ti, que sea esta:
No te olvides de ti.
Con profundo respeto y admiración,
Liliana Londoño – Psicóloga y fundadora de EnTuMente
Si en algún momento deseas escribir lo que sientes, pausar el mundo por un instante y mirarte con amor, aquí estaré.
Te comparto con cariño los recursos que he creado, pensando en ti como mujer, como ser humano, más allá del rol de madre y si quieres seguir aprendiendo como cuidarte ve a @entumentee.
➡️ Conócelos cuando estés lista. Sin prisa, sin presión.
El 15 de mayo, Colombia celebra con orgullo el Día del Maestro, un momento perfecto para reconocer a esos profesionales que, con dedicación y pasión,
🌷Cuida tu mente, como cuidas tu Corazón🌷 Un mensaje de Feliz día de la Madre con amor para ti Hoy es un día para celebrar
Hoy, 19 de marzo de 2025 conmemoramos el «Día del hombre», un día especial para reconocer, valorar y agradecer a todos los hombres por su
“Conócete, Acéptate y Transfórmate” es tu guía esencial para iniciar un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Diseñado para ayudarte a comprender tus emociones, superar bloqueos y construir una vida más auténtica, este libro combina herramientas prácticas, ejercicios reflexivos y estrategias psicológicas respaldadas por expertos.
